치질(치핵) 초기 증상 및 자가진단 방법

치질이란 항문 바로 위 직장의 정맥들이 모인 정맥총이 부풀어 오른 상태를 말합니다. 대부분 변비로 인해 흔히 유발됩니다. 현대사회의 바쁜 일상생활로 인스턴트 음식과 불규칙한 식습관 그리고 잦은 육류 섭취는 배변활동을 나쁘게 하는 경우가 많아져 치질에 쉽게 노출됩니다.

 

내치핵 외치핵 사진

치질 증상 종류 및 자가진단

• 내치핵이란 자동문과 같이 배변 시 치핵이 항문 밖으로 밀려 나왔다가 배변활동이 끝나면 다시 들어가는 현상인데, 원래 위치로 돌아가지 않고 밀려 나온 상태로 있는 것이 내치핵입니다. 내치핵은 아래와 같이 1기~4기로 나뉩니다.
  • 1기▶배변활동 시 항문에 압박을 줄 때 내치핵이 충혈되고 화장지나 속옷에 피가 묻어 나오는 경우입니다.
  • 2기▶배변활동 시 항문에 압박을 줄 때 항문 밖으로 내치핵이 밀려 나오고 자동으로 들어가 불편하지 않는 정도입니다.
  • 3기▶배변활동 시 내치핵이 밀려 나오고 원위치로 돌아가지 않아 손으로 밀어 넣어야 하는 경우입니다.
  • 4기▶배변활동 시 늘 내치핵이 밖으로 노출되어 있고 손으로 밀어도 들어가지 않는 상황입니다.
    • 이밖에 항문 주위 가려움증, 잔변감, 변의 굵기가 얇아지는 현상, 통증 등이 생기기도 합니다.
    • 내치핵으로 장기간 출혈이 지속된다면  빈혈을 동반할 수 있습니다. 빈혈을 평소 경험하고 계시다면 치질 증상도 함께 살펴보아야 할 것입니다.
• 외치핵이란 위치 자체가 치상 선보다 아래 부분에 생기는 치핵을 외치핵이라고 합니다. 항문 주위의 작고 단단한 덩어리와 통증을 수반합니다. 대부분 1개의 외치핵이 있지만 예외적으로 2,3개 발견되기도 합니다. 출혈증상은 보이지 않지만 치핵이 간혹 터졌을 때 검붉은 출혈을 보이기도 합니다.
  • 외치핵의 대부분은 2 주내지 3주 사이에 자연치료되어 사라지게 되고 수술로 가는 경우는 자주 재발하는 경우 정도입니다.
  • 소염 진통제를 복용하고 온수좌욕은 통증 완화에 매우 효과적입니다.

치질 초기 자가치료(자연치료) 방법 및 예방

-치질 초기 증상을 보였을 때 많은 관련 전문 의사들도 좌욕을 적극 추천합니다. 

• 좌욕 횟수는 하루 4~5회 정도 적당히 하시는 것이 좋습니다.
• 물 온도는 섭씨 38도 내외로 한번 할 때마다 5~10분 정도 좌욕하시는 게 좋습니다.
• 물에 소금이나 기타 재료를 섞어하시지 말고 맹물로만 하셔야 좋습니다.
• 물의 온도가 너무 뜨거우면 치핵과 기타 피부조직에 화상을 입을 수 있습니다.
  • 좌욕을 마친 후 치핵 부분을 마른 수건으로 자극이 안 가게 두드려 건조합니다. 치핵에 무리하게 수건 등으로 문지르지 말아야 합니다. 헤어 드라이기로 말려도 괜찮습니다.
  • 치핵을 건조했다면 치질 연고를 발라주시면 좋습니다.

-치질 초기 증상이나 치질 예방을 위한 올바른 습관

• 치질 1기에서 2기를 초기 증상이라고 합니다. 이 때는 관리만 잘하면 자연 치유되기도 합니다. 
  • 다이어트나 일상생활의 잘못된 식습관들이 치질 대부분의 원인이기도 합니다 다이어트로 인해 변의 양이 적어지고 딱딱하게 굳어 마른 변이 항문에 상처를 주기도 해 치열을 일으키기도 하고, 식이섬유가 부족해 자연스러운 배변활동을 방해합니다. 
    • 충분한 수분 섭취와 칼로리가 없는 섬유소 복용과 온수좌욕, 항문 청결 유지
    • 차가운데 앉지 말고 오래 앉아 있지 말기
    • 배변 후 휴지 대신 물로 세척, 배변활동 시 과도한 힘주기 금지
    • 규칙적인 배변활동 및 화장실에 오래 앉아있지 말 것
    • 매운 음식과 잦은 음주 회피
    • 무거운 거 드는 운동 회피
• 치질 3기에서 4기는 수술이 필요한 경우와 그렇지 않은 경우가 있으니 병원에서 자세한 상담을 받아야 합니다.

	구분	증상	원인	치료
치핵	항문 안에 조직이 부플었거나 늘어진 상태	출혈,통증,항문밖돌출	불규칙배변활동,스트레스,잘못된 식습관,자세등	약물치료와,좌욕,비수술적치료,치핵절제술
치루	항문 안쪽에 다른구멍을 통해 샛길이 뚫린 상태	구멍난 샛길로 진물이나 고름,이무질이 샘	염증과 외상치열	즉시 수술치료
치열	배변시 항문이 찢어짐	출혈과 통증	좁은 항문	좌욕과 수술적 치료

치질 수술 비용과 치질 수술 후회

치질 수술 비용은 2009년부터 실손의료보험이 적용되어 몇만 원이면 진행할 수 있다. 하지만 싸다고 덥석 해야 할  치질 수술이 아니다. 과거 의학의 발달이 덜했을 때는 치질 수술 고통이 심했다고 한다. 이제는 의학술이 발전해 수술 고통은 없다고는 하지만 마치가 풀리는 순간부터가 고통의 연속이라고 한다. 회복기간은 보통 두 달 정도이고 이 기간 동안  배변활동을 조심해야 되는데 심한 고통이 수반된다고 한다. 이띠문에  치질 증상이 보인다면 우선 비수술적인 방법을 사용하기를 권장하고 이미 치질이 중증에 달했다면 차라리 수술이 낫다.

 

치질에 좋은 음식

콩류▶완두콩, 병아리콩 등 치질 예방 및 증상 와 노하에 좋은 섬유질이 많이 들어있다고 합니다. 렌틸콩 198g에 하루 권장 섬유질 절반이 들어가 있다고 합니다.

곡물류▶보리, 호밀, 현미, 옥수수 등 곡물류는 소화에 좋을 뿐 아니라 섬유질이 풍부합니다. 

채소류▶양배추, 브로콜리, 무, 등의 채소에는 규칙적인 배변활동을 돕고 역시 섬유질이 풍부합니다. 대장 건강에도 좋다고 합니다.

뿌리채소류▶감자, 고구마, 당근과 같은 뿌리류 채소들 역시 풍부한 섬유질을 담고 있습니다. 이외에 호박, 피망, 오이도 좋다고 합니다.

과일▶배와 사과는 대표적으로 섬유질이 풍부한 과일입니다. 치질 예방에 탁월합니다.